Sport stanowi niebanalną aktywność fizyczną, jaka opiera się na ruchu. Jest to dla szerokiego grona ludzi zarówno forma relaksu czy odprężenia, jak również nierzadko i prawdziwie profesjonalne życie zawodowe. Generalnie sportowcy muszą wyróżniać się hartem ducha, siłą woli i bardzo duża determinacją w dążeniu do obranego celu. Nic innego jak właśnie sport najlepiej udowadnia doskonalę znaną tezę, iż na wszystko w naszym życiu musimy zapracować. Na chwilę obecną propagowany jest na szeroką skalę zdrowy tryb życia opierający się właśnie o szereg aktywności fizycznych. Dominują nawet sporty ekstremalne, które stawiają na sporą porcję adrenaliny w najbardziej okazałej i wyszukanej postaci.
Ponadto wyróżnia się także sporty halowe, indywidualne oraz dziedziny, które opierają się przede wszystkim na korzystanie z natury nas otaczającej – zimowe dyscypliny bądź letnie.
