W przypadku uprawiania dyscyplin sportowych nie tylko profesjonalnie, ale często i nawet amatorsko mamy sposobność brania udział w rozmaitych zawodach. Takie zmagania drużynowe czy też organizowane w pojedynkę, w zależności od specyfiki konkretnej dyscypliny mogą być natomiast bardzo często formą motywacji dodatkowej dla sportowców.
Jedni mobilizują się do ostrej pracy wtedy, kiedy wygrają, dla innych natomiast prawdziwym bodźcem do tego, aby rozpocząć dalszą pracę nad sobą na naprawdę wysokich obrotach jest przegrana. Taki cios potrafi solidnie zmotywować do cięższej i jeszcze bardziej intensywnej pracy. Taki wysiłek się opłaca, bo poza nagrodami w postaci medali czy pucharów, mamy zwycięstwo sami dla siebie oraz tytuł mistrza, który z nami pozostanie na dobre.